как обычно

[neryumo]

как же прекрасно хотеть спать ночью и спать ночью
а вставать утроднем, например, но не по будильнику
у ночных бдений свои плюсы и их много, но как же это уныло и грустно, блин
вот сон, казалось бы, какая разница когда спать, процесс отдыха вроде бы должен быть одинаковым, если спать в одинаковых условиях
ну, я имею в виду подушку, там, любимую и прочий комфорт

но нет же
сладко спать днем и мучительно досыпать уже вечером, когда не можешь уже спать, но и не можешь не спать
или спать здоровым сном нормального человека ночью и на следующий день, кхм, иметь некий заряд бодрости что ли

и сам процесс засыпания различен
уже, казалось бы, хочется спать под утро, ложишься и еще несколько часов не можешь уснуть от перегружености мозга
бесконечный анализ того, сего, пятого, десятого — не могу не думать
даже думать о хорошем, что типа способствует моему засыпанию, помогает не каждый раз
и даже мысли о всемирном или местечковом апокалипсисе и мысленном проигрывании наиболее драматичных моментов порой не помогает!
ворочаешься как идиот 2 часа, хотя ОЧЕНЬ ХОЧЕШЬ спать, ппц
причем, если надо на следующий день куда-то вставать рано, то заснуть вообще нереально от осознания того, что не выспишься и завтра будет ужасный день
разумеется, поспать удается пару часов в каком-то бреду, встаешь как зомби и день получается ужасным, конечно же

в то время как можно с трудом досиживать до вечера, залипая часов с 9 и в 12 просто падать в койку и отрубаться
это прекрасно, но у меня это получается очень редко

еще есть третий вариант для садомазохистов
это не спать двое суток и уже в состоянии полной невменяемости наконец-то лечь спать
тут уже бывает по-разному

это я к тому, что надо бы мне не поспать, но очень уж это мучительно
и к тому что КАК СТРАШНО ЖИТЬ *в истерике выпрыгивает в окно*

Comments

как я вас понимаю

[fream.livejournal.com]

лол, кажется ровно год назад... эпик тред )
ну тогда я позитивненько написала, что хо-хо, всёёё проооосто.
хрена. потом, конечно, я неоднократно просыпала всё подряд из-за _графика_, чувствовала себя дерьмом, и стрррадала, когда надо было вставать рано.
а еще тут недавно решила как в былые времена не поспать, чтобы вечерком завалиться, взбодрилась кофейком... и просидела до 10 утра только, поняв, что я уж старовата для таких мазохистских игрищ =/

но что самое смешное, обрати внимание на время коммента, лол. опять шесть часов утра. это я так проснулась, доброе утро ) и больше спать не хочу. вот что за манера у организма каждую весну всё ставить с ног на голову? это ж мне еще бегать до самого синего вечера.
сейчас я бодренькая, а часам к восьми уже будет зомбачелло.

еще и снились какие-то ужасы.

о-хохохохо, *плачет*

в общем, держись, сестра!

Re: как я вас понимаю

[kazuo.livejournal.com]

до 10 утра хахахахаха, да, сдаешь позиции =)

я тоже старовата, но это единственный известный мне способ как-то временно сделать "как надо"
"как надо" хватает примерно на месяц-два =( потом буквально за 2-3 дня все нахрен сбивается, ибо "ой че-та спать неохота, почитаю еще, доманчу и тд" блеать

Re: как я вас понимаю

[fream.livejournal.com]

у меня еще сложность после долгого неспанья: когда уж наконецуснешь вечером, на следующее утро надо сразу вставать как только, а то на второй круг пойдет.
карусель, лол.

воу, на месяц-два! эт уже хорошо, у меня как обычно: неделька-две счастливого забытья, когда "сама в десять утра", а потом да, "достатошно одной таблэтки", то есть, одного ночного бдения, чтобы потом были месяцы "с мучениями в два часа дня".

и в чем самый мрак, это же уже годами тянется: учеба-не учеба, работа-не работа.

[shinysou1.livejournal.com]

Как это не ужасно, спать больше всего хочется когда надо вставать и бежать куда-то по звонку будильника...

а вообще я знаю классный способ как заснуть.
1. устать (я могу это сделать за 12 часов бодрствования, не выходя из дома и, собственно, ничего особенно не делая)
2. когда засыпаешь не думать ни о хорошем, ни о плохом. Вообще не думать (мвахаха, это сложно, но у меня получается, натренировалась xDD ), ибо если начнёшь думать то уж точно проворочаешься час или два. Просто закрываешь глаза и всё.

Лучше совмещать оба пункта, попробуй))

-_-

[shunkaku.livejournal.com]

а я вот из-за своего свежеприобретенного графика жизни _как_все_ с тобой редко пересекаюсь -_-
я собираюсь идти спать - рюма просыпааается =3

[sketch-turner.livejournal.com]

— Псих.

м/ф «Ежик в тумане»

[homeroid.livejournal.com]

Неплохой анализ тобой проведен :) Ночью спать лучше, чем с утра засыпать. Впринципе все верно, но я уже пол года как спать стал часа по 4 в среднем, все из за проклятой линейки, тобов и продажи игровых ценностей за реал :) Но я не жалуюсь, всем пока двоолен.

[homeroid.livejournal.com]

Тут еще выше написали что если куда то надо просыпаться и идти то спать хочется сильнее всего. Я об этом примерно уже писал http://homeroid.livejournal.com/139213.html . Вообщем соблюдает дня режим - Джим! Старайся соблюдать и ты :)

[ex-abandoned509.livejournal.com]

я последний месяц кстати очень сонно себя чувствую, уже около 6 вечера охота спать, к 12 вырубаюсь, 8 часов сна не хватает. то ли весна, то ли то что до этого полгода каждую неделю не спал по 1 ночи =)

[evilife.livejournal.com]

Часто прибегал к 3-му варрианту. Сон как у мёртвого =)))

Re: -_-

[kazuo.livejournal.com]

да ладно
вечером я есть всегда=Ъ

[kazuo.livejournal.com]

устать я могу только после тяжкого физического труда или после просто после физического труда
но где ж его взять в добровольном порядке? ненене!

блин.. не думать? ААА КАКЭТОООО!!!

[kazuo.livejournal.com]

ммм прочитала
фак мой моск! постоянно не высыпаться Х_Х ничего хуже не могу представить

[kazuo.livejournal.com]

я сонный наркоман! или наркоман сна, хрен знает =)

Re: как я вас понимаю

[kazuo.livejournal.com]

да, годами=)
пора бы смириться или убить уже себя нахрен, ну нельзя ж так вот как-то блин

[shinysou1.livejournal.com]

Неужели ты не устаёшь после многочасового ползанья по рисунку, или просиживания в любой онлайн игре целый день? Я устаю(

Зы: Тренировка нужна =DD

Re: -_-

[shunkaku.livejournal.com]

зато я вечером после рабочего дня, соображаю туго и хочу отвалиться и баиньки

[zippy-throat.livejournal.com]

Спать лучше тогда, когда засыпается, вот что. Хотя, конечно, ночью неспать чаще всего получается довольно.. Паршивым занятием. Потому, что чаще всего все, что есть ночью - это.. А что это? Это комп, наверное, ВОВ в нем, или тупли на лепре, или на тех же других прочих ресурсах, на которых и не потупишь-то особенно, ибо юзеров там всего-то 1500, а пишущих - человек 100. И вот сидишь, и не знаешь даже, чем себя занять. И от этого в голову начинают лезть самые разнообразные мысли - и большинство из них довольно скорбные. А днем.. Днем, при наличи работы, есть, конечно, чем заняться. А вот когда работы нет, как сейчас, и получается, что не спишь - ситуация, скорее, повторяется, даром что за окном солнце и снег. Но и они порой не помогают..

Вернуться, чтоли, тоже к рисованию? Конечно, получается не так клево, как у тебя, и совершенно другое получается. Получалось. Раньше. Когда было общение с людьми и активная жизнь, когда были интересы и меньше времени и необходимости в самокопании..
И вот идешь из магазина, в голове - идея для нового стиха, того, где про добрых собак, трехногих животных и шесть давящих граней. Пишешь его в жежешечку - а получается откровенная параша, высосанная из пальца. Постишь. А потом стираешь - от греха подальше. Потому, что понимаешь, что ты - никакой не Илья Черт, и даже не какая-нибудь Янка.


Черт, что-то я разговорился, да. Ладно, пойду.. Куда-нибудь. Привет привет.

Кстати, чтобы нормализовать режим, нужно просто не поспать сутки. И улечься вечером. Часов в 23. Как-то так.

[kazuo.livejournal.com]

если спать, когда засыпается, то это полный ад и мгла выходит, встаю как зомби, ложусь ка кзомби
зомбизомбизомби

да, привет =)
про сутки это известный фокус, проделываю раз в месяц-два

[zippy-throat.livejournal.com]

Есть, кстати, еще более интересный фокус - депривация сна. В итоге, при практике где-то недели.. Ну, у каждого индивидуально, но, допустим, если практиковать около недели - будут довольно интересные эффекты. Но это, конечно, жестоко и довольно трудно)

[zippy-throat.livejournal.com]

У меня, кстати, личный вопрос не по теме.
Каково твое отношение к инбоксам на лепре? (возможен только 1 (адин!!11) вариант ответа):
а). Ты не хочешь ими пользоваться
б). Ты не умеешь ими пользоваться

Отвечай честно и прямолинейно)

[kazuo.livejournal.com]

депривация это не спать вообще или типа спать по часу в сутки? не, это не для меня, определенно

[kazuo.livejournal.com]

а)
если более развернуто — я туда не заглядываю, просто забываю

[zippy-throat.livejournal.com]

А. Нну окей ;)

[bsko.livejournal.com]

Блин, а я ложусь и сплю! =(

[lynxenok.livejournal.com]

проведя сейчас неделю в больнице, вопрос графика для меня отпал
подъем в 7, отбой в 22 - в миг все решилось.....последуй примеру и не будешь страдать х**ней

[kazuo.livejournal.com]

последовать примеру это лечь в больницу? да мне туда не надо как бы... а, может, например, под машину броситься для начала)?

[lynxenok.livejournal.com]

взять направление в поликилнике очень легко даже здоровому
совок сделает из тебя человека)

[slayervvs.livejournal.com]

ну что?
по второму кругу?)