как обычно
Mar. 18th, 2009 06:02 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
neryumoкак же прекрасно хотеть спать ночью и спать ночью
а вставать утроднем, например, но не по будильнику
у ночных бдений свои плюсы и их много, но как же это уныло и грустно, блин
вот сон, казалось бы, какая разница когда спать, процесс отдыха вроде бы должен быть одинаковым, если спать в одинаковых условиях
ну, я имею в виду подушку, там, любимую и прочий комфорт
но нет же
сладко спать днем и мучительно досыпать уже вечером, когда не можешь уже спать, но и не можешь не спать
или спать здоровым сном нормального человека ночью и на следующий день, кхм, иметь некий заряд бодрости что ли
и сам процесс засыпания различен
уже, казалось бы, хочется спать под утро, ложишься и еще несколько часов не можешь уснуть от перегружености мозга
бесконечный анализ того, сего, пятого, десятого — не могу не думать
даже думать о хорошем, что типа способствует моему засыпанию, помогает не каждый раз
и даже мысли о всемирном или местечковом апокалипсисе и мысленном проигрывании наиболее драматичных моментов порой не помогает!
ворочаешься как идиот 2 часа, хотя ОЧЕНЬ ХОЧЕШЬ спать, ппц
причем, если надо на следующий день куда-то вставать рано, то заснуть вообще нереально от осознания того, что не выспишься и завтра будет ужасный день
разумеется, поспать удается пару часов в каком-то бреду, встаешь как зомби и день получается ужасным, конечно же
в то время как можно с трудом досиживать до вечера, залипая часов с 9 и в 12 просто падать в койку и отрубаться
это прекрасно, но у меня это получается очень редко
еще есть третий вариант для садомазохистов
это не спать двое суток и уже в состоянии полной невменяемости наконец-то лечь спать
тут уже бывает по-разному
это я к тому, что надо бы мне не поспать, но очень уж это мучительно
и к тому что КАК СТРАШНО ЖИТЬ *в истерике выпрыгивает в окно*
а вставать утроднем, например, но не по будильнику
у ночных бдений свои плюсы и их много, но как же это уныло и грустно, блин
вот сон, казалось бы, какая разница когда спать, процесс отдыха вроде бы должен быть одинаковым, если спать в одинаковых условиях
ну, я имею в виду подушку, там, любимую и прочий комфорт
но нет же
сладко спать днем и мучительно досыпать уже вечером, когда не можешь уже спать, но и не можешь не спать
или спать здоровым сном нормального человека ночью и на следующий день, кхм, иметь некий заряд бодрости что ли
и сам процесс засыпания различен
уже, казалось бы, хочется спать под утро, ложишься и еще несколько часов не можешь уснуть от перегружености мозга
бесконечный анализ того, сего, пятого, десятого — не могу не думать
даже думать о хорошем, что типа способствует моему засыпанию, помогает не каждый раз
и даже мысли о всемирном или местечковом апокалипсисе и мысленном проигрывании наиболее драматичных моментов порой не помогает!
ворочаешься как идиот 2 часа, хотя ОЧЕНЬ ХОЧЕШЬ спать, ппц
причем, если надо на следующий день куда-то вставать рано, то заснуть вообще нереально от осознания того, что не выспишься и завтра будет ужасный день
разумеется, поспать удается пару часов в каком-то бреду, встаешь как зомби и день получается ужасным, конечно же
в то время как можно с трудом досиживать до вечера, залипая часов с 9 и в 12 просто падать в койку и отрубаться
это прекрасно, но у меня это получается очень редко
еще есть третий вариант для садомазохистов
это не спать двое суток и уже в состоянии полной невменяемости наконец-то лечь спать
тут уже бывает по-разному
это я к тому, что надо бы мне не поспать, но очень уж это мучительно
и к тому что КАК СТРАШНО ЖИТЬ *в истерике выпрыгивает в окно*
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2009-03-18 06:42 am (UTC)а вообще я знаю классный способ как заснуть.
1. устать (я могу это сделать за 12 часов бодрствования, не выходя из дома и, собственно, ничего особенно не делая)
2. когда засыпаешь не думать ни о хорошем, ни о плохом. Вообще не думать (мвахаха, это сложно, но у меня получается, натренировалась xDD ), ибо если начнёшь думать то уж точно проворочаешься час или два. Просто закрываешь глаза и всё.
Лучше совмещать оба пункта, попробуй))
no subject
Date: 2009-03-18 12:16 pm (UTC)но где ж его взять в добровольном порядке? ненене!
блин.. не думать? ААА КАКЭТОООО!!!
no subject
Date: 2009-03-18 12:39 pm (UTC)Зы: Тренировка нужна =DD